为游泳馆提供设施设备的定期维护和维修服务;
提供游泳安全知识教育、急救培训和救生员认证服务;
为游泳爱好者提供游泳技术指导和咨询服务;
提供游泳场地租赁服务,包括专业训练馆和休闲游泳场地;
为企业或组织策划各类游泳活动,包括庆典、推广等。
组织和管理各类游泳比赛和赛事。
游泳时应练习正确的呼吸节奏,配合轮换呼吸和侧身呼吸,以提高游泳长距离的能力。
游泳馆的会员通常可以享受优先预订、专属课程、折扣优惠等不同的会员权益。
游泳前需要进行热身活动,如慢跑、拉伸、舒展肌肉等。
游泳前宜少量进食,后宜摄入高蛋白质食物以帮助恢复。
游泳能增强心肺功能、锻炼肌肉、减轻压力,有利于身心健康。